外改善された方の声

痛みがまったくなくなりました

東京都江東区 A.I様 20代 女性 調理師

1年くらい前から、足の親指が徐々に内側に巻き込むように変形し始めました。
痛みもないので、そのままにしていましたが症状は進む一方でした。
靴に中敷きを入れたり、サポ-タ-を着けたりしましたが効果はなく、しまいには、親指の付け根がポコッと腫れ、ズキズキ痛み、ひざまで痛くなってきました。

立ち仕事なので早く治さなくてはと思い、すぐにこちらの先生に診てもらいました。丁寧に調べていただき、原因は間違った歩き方により筋力が低下したためと教えられました。
「外反母趾は靴の影響」という知識しかなかったので驚きました。
ペタペタ歩きが、テ-ピングで自然に「踵から入って、指で蹴る」という歩き方に変わり、とたんに痛みがなくなりました。また、足裏の筋力トレ-ニングのおかげで、それまで、だるくて疲れやすかった足が軽くなりむくみも減りました。 
まだ3週間くらいの通院なので、右足の腫れはありますが『そこまでひどくないから治るよ』と先生から言われ、立っている時はつまさきに力を入れ、歩き方も意識してがんばっています。外反母趾ぎみかもと気づいたら、症状はどんどん進んでいきます。心当たりの方は早めの治療をお勧めします。

あの痛みは2度と味わいたくないです

東京都練馬区 Y-A様 30代 女性 会社員

外反母趾でつらい思いをした者として、悩んでいる方や治療を続けている皆さんに「先生の言うとおりにすれば必ずよくなります。頑張ってください。」と、伝えたいです。

数年前から痛みを繰り返していたのですが、ある日突然、激痛で歩けなくなってしまいました。左足は倍くらいに腫れ、足裏の親指の付け根が痛くて地面につくことができませんでした。
一週間ほど、病院で痛み止めの注射と電気治療を受けると、落ち着いてきましたが、普通には歩けません。治るのか非常に不安だったので、ネットで調べてゆりかご歩き外反母趾根絶協会に通い始めました。
先生は、今までの経過を聞き、原因や治療法について説明してくれました。運動が大切ということで早速始めました。始めは足裏や指がつりましたが、慣れると簡単に出来るようになりました。回数をこなすため、バスの座席、会社のトイレ、湯船に浸かりながらなどの時間を利用して運動しました。「あの痛み」から逃れたいという気持ちで必死でした。通院のたびに、足の状態を診て「運動頑張ってますねー」と先生が励ましてくださるのが楽しみでした。そして2ヶ月後、無事卒業することができました。痛みだけでなく、靴の片減りや、雨の日ハネ上がりもなくなり、いい事尽くめでした。
先生の「私の力は2割、患者さんの力が8割」という言葉は本当だと思います。
これからも指の運動は続けていくつもりです。
最後に、先生大変お世話になりました。有難うございました。

手術をキャンセルしました

埼玉県入間郡 K.N様 50代 女性 主婦

今年に入ってから、外反母趾の痛みが、どんどん強くなり、とうとう我慢出来ないほどになりました。外出しても帰宅時は足を引きずるほどでした。
外出しようとする気持ちも徐々に遠のき、そんな姿を見ていた主人が、会社の診療所に相談し、大学病院を紹介してもらいました。しかし、大学病院では、足に触れるわけでもなく、レントゲンを診ただけで手術の話になりました。
その時は、私も、この痛みがなくなるのならと手術するしかないと、次回の通院の際に手術日を決定することになりました。
そんな時に、こちらのゆりかご歩き外反母趾根絶協会を知り、電話した所、とても親切に対応してもらい診察してもらう事になりました。
その頃、片方の足は化膿していて、本当に歩くのも痛かったほどです。
ゆりかご歩き外反母趾根絶協会では熱心に診ていただき、あんなに痛かった足が、1ヶ月後には、「どこが痛かったの?」と思うほどに改善しました。
その頃、大学病院の手術日が、近づいていたのですが、手術するという事が、頭から消えていましたので、キャンセルの電話をしました。痛みがなくなり、手術なんて考えられなくなっていました。歩行指導と並行して、足マッサージをしたり、テーピングをしてもらったりして、今は、足の痛みは全くありません。
うれしい限りです。好きだった山登りにも行きましたが、痛みは全く出ませんでした。
今では、テーピングしている事も忘れてしまうほどです。先生には本当に、感謝してもしたりないくらいです。ありがとうございました。

ヒールを履いても足の痛みに苦しむことがなくなりました

埼玉県 草加市 A.K様 20代 女性

先生、おひさしぶりです!お元気ですか?
治療を終えてからずっと手紙を書こうと思っていたのですが、就活で忙しくなってしまい、今になってしまいました・・・。
すいません。
先生のおかげでヒールを履いても足の痛みに苦しむことがなくなりました。
手術でしか治らないと思っていた痛みが歩き方を注意することで改善されるとは今でもびっくりです。
本当に先生には感謝しています。
治療に通うのも最初は家から遠かったので嫌だなと思っていました・・・でも先生はとても優しく教えてくれ、毎回歩き方を褒めてくれるので通うことが好きになってました。治療しに行くという感覚はなく楽しく出来たのがうれしかったです。先生に出会えて本当に良かったです。
ありがとうございました。
そして私事なのですが、婦人向けの靴屋さんに就職が決まりました。
接客でこれからヒールを履く機会が増えるので、より歩行を意識して、私もお客様に良い提案をしていきたいです。
本当に先生と先生の歩行に出会えて良かったです。私みたいに外反母趾で悩んでいる人は沢山いるはずです。
多くの人がゆりかご歩き外反母趾根絶協会に出会って外反母趾を治して欲しいです。私も教えてもらったことを忘れずに頑張ります!先生もお元気でいて下さい。
本当に本当にありがとうございました。

今では杖がほこりをかぶって寝ています

東京都板橋区 Y.M様 60代 女性 主婦

時々、乗るバスのアナウンスでゆりかご歩き外反母趾根絶協会の存在を知り行ってみました。
自分では、そんなに気にしていなかった外反母趾でしたが、足の親指の付け根部分が、1センチ程ぽっこり飛び出していて、靴を履くと痛く、「だんだんひどくなってきたかなぁ?」と思っていたところでした。しかし、診てもらって、膝痛や腰痛も、外反母趾のせいである事がわかり、ビックリしました。
何よりも歩き方の悪さを指摘され、「指上げ歩きはダメ」「足の指をしっかり使いながら歩く」事を云われました。
テーピングで矯正してもらうと、うんと楽になりました。今まで気にしていなかったのが、不思議な位です。
足のグー・チョキ・パーの練習をしっかりやり、何回か通院するうちに、足の裏の魚の目の痛さが無くなっているのに気づきました。
そのうち腰痛、膝痛も軽くなり忘れてしまう程になりました。
私のまわりにも外反母趾の方が結構、たくさんいらっしゃいます。
自分の事を棚に上げて「何故、治さないのかしら」、と思います。
一日も早く気付くように、教えてあげています。
おしゃれな靴が再び履ける様になり、銀座を歩くのが楽しみです。今では杖が、ほこりをかぶっています。

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